| Standard Delivery (Signed for) | Delivered within 3-5 working days |
| Express Delivery (Standard Parcels) | Delivered within 1-2 working days |
| Extra-Large Parcels (Signed for) | Delivered within 3-5 working days |
| Furniture | Delivery usually takes place within 2 weeks. |
Free Shipping
Decor Outdoor offers free regular shipping on all orders shipped to residential or commercial addresses within the contiguous United States. Orders are delivered Monday through Friday (excluding holidays).Drop Shipping
We are an online-only luxury furniture and lighting boutique, and do not have a warehouse. Consequently, all orders are drop shipped directly from our manufacturers to your door. If your order includes items from more than one manufacturer, you will receive multiple deliveries. Because we are dependent on the on-hand inventory of our manufacturing partners, some items listed on our site may not actually be available right away. Please call us at 888.784.4644 or via our contact form with any stocking questions and we'll get in touch with the appropriate manufacturer for answers, before you place your order.Ground Shipping
Small parcel items ship regular ground via delivery services such as FedEx, UPS or DHL. Orders typically take 2-3 business days to process and in-stock items will usually be delivered 3-5 days from the date that they ship (depending on origin and destination). If there is a delay, you will be notified by email. No signature is required for standard ground shipping, so you may want to make arrangements to have packages brought inside soon after delivery, if you are unable to receive it in person.Description
Οι βιολογικές μαύρες φακές (Lens culinaris) αποτελούν ένα εξαιρετικά θρεπτικό όσπριο υψηλής διατροφικής αξίας, γνωστό για τη σπυρωτή υφή του που διατηρείται ακόμη και μετά το μαγείρεμα. Ξεχωρίζουν για τη μοναδική τους γεύση, την ευκολία στην πέψη και την υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και πολύτιμα μέταλλα, καθιστώντας τες ιδανικό υποκατάστατο του κρέατος και του κιμά.
Οι μαύρες φακές είναι πλούσιες σε σίδηρο, φώσφορο, φυλλικό οξύ, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σημαντικά ιχνοστοιχεία. Παράλληλα, αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, οι οποίες συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης και στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Η υψηλή διατροφική τους πυκνότητα τις καθιστά ιδανικές για άτομα που επιθυμούν ισορροπημένη διατροφή, χορτοφάγους και vegans, καθώς και για όσους αναζητούν ένα τρόφιμο που προσφέρει ενέργεια και κορεσμό χωρίς επιβάρυνση σε λιπαρά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε σούπες, ζεστά πιάτα, αλλά και σε κρύες σαλάτες, προσφέροντας πλούσια γεύση και θρεπτική αξία.
Κύριες ιδιότητες και δράσεις των βιολογικών μαύρων φακών:
Ρύθμιση της χοληστερόλης
Οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στη μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης και στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.
Ενίσχυση της καρδιάς
Ο συνδυασμός καλίου, φυλλικού οξέος και αντιοξειδωτικών βοηθά στη σωστή λειτουργία της καρδιάς και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Πηγή φυτικής πρωτεΐνης
Αποτελούν ιδανική εναλλακτική του κρέατος, προσφέροντας πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της ενέργειας.
Ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα
Ο χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και οι φυτικές ίνες βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Υποστήριξη του πεπτικού συστήματος
Οι φυτικές ίνες ενισχύουν την κινητικότητα του εντέρου και συμβάλλουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
Αντιοξειδωτική προστασία
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και τα μέταλλα προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι βιολογικές μαύρες φακές θεωρούνται μία ολοκληρωμένη υπερτροφή και μπορούν να ενταχθούν εύκολα σε μία καθημερινή υγιεινή διατροφή, προσφέροντας κορεσμό, ενέργεια και υψηλή θρεπτική αξία, ενώ αποτελούν βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής.

There are no reviews yet.