Φαγόπυρο Βιολογικό 500γρ. | Θρεπτικό
Το βιολογικό φαγόπυρο είναι ένας από τους πιο θρεπτικούς «ψευδο-σπόρους», γνωστός εδώ και αιώνες σε Ανατολή και Ευρώπη. Δεν περιέχει φυσικά γλουτένη, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για όσους έχουν δυσανεξία ή επιλέγουν gluten-free διατροφή. (*αλλά μπορει να
| Standard Delivery (Signed for) | Delivered within 3-5 working days |
| Express Delivery (Standard Parcels) | Delivered within 1-2 working days |
| Extra-Large Parcels (Signed for) | Delivered within 3-5 working days |
| Furniture | Delivery usually takes place within 2 weeks. |
Free Shipping
Decor Outdoor offers free regular shipping on all orders shipped to residential or commercial addresses within the contiguous United States. Orders are delivered Monday through Friday (excluding holidays).Drop Shipping
We are an online-only luxury furniture and lighting boutique, and do not have a warehouse. Consequently, all orders are drop shipped directly from our manufacturers to your door. If your order includes items from more than one manufacturer, you will receive multiple deliveries. Because we are dependent on the on-hand inventory of our manufacturing partners, some items listed on our site may not actually be available right away. Please call us at 888.784.4644 or via our contact form with any stocking questions and we'll get in touch with the appropriate manufacturer for answers, before you place your order.Ground Shipping
Small parcel items ship regular ground via delivery services such as FedEx, UPS or DHL. Orders typically take 2-3 business days to process and in-stock items will usually be delivered 3-5 days from the date that they ship (depending on origin and destination). If there is a delay, you will be notified by email. No signature is required for standard ground shipping, so you may want to make arrangements to have packages brought inside soon after delivery, if you are unable to receive it in person.Description
Το βιολογικό φαγόπυρο είναι ένας από τους πιο θρεπτικούς «ψευδο-σπόρους», γνωστός εδώ και αιώνες σε Ανατολή και Ευρώπη. Δεν περιέχει φυσικά γλουτένη, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για όσους έχουν δυσανεξία ή επιλέγουν gluten-free διατροφή. (*αλλά μπορει να περιέχει ίχνη στην συσκευασία του οπότε δεν ενδείκνυται σε περιπτωσεις κοιλιοκάκης)
Πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή (ρουτίνη, κουερσετίνη), βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σημαντικά ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο).
Το φαγόπυρο συμβάλλει στη ρύθμιση σακχάρου, την καλή καρδιαγγειακή υγεία, την ενίσχυση του πεπτικού συστήματος, αλλά και τη διατήρηση γερού σκελετού χάρη στο μαγνήσιο και το μαγγάνιο.
Οφέλη
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες → βοηθά στη λειτουργία του εντέρου.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη → ιδανικό για χορτοφάγους & vegans.
- Φλαβονοειδή με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
- Συμβάλλει στη ρύθμιση σακχάρου και χοληστερόλης.
- Τονώνει τον μεταβολισμό και δίνει ενέργεια.
- Χωρίς γλουτένη (μπορεί όμως να περιέχει ίχνη)
Χρήσεις στη Διατροφή
- Βράζεται (15–20 λεπτά) και χρησιμοποιείται όπως το ρύζι.
- Ιδανικό για σαλάτες, συνοδευτικά πιάτα, σούπες.
- Αλέθεται σε αλεύρι για ψωμί, πίτες, κρέπες και παραδοσιακά ιαπωνικά soba noodles.
- Συνδυάζεται με λαχανικά, βότανα, ή ακόμα και με γλυκές συνταγές (π.χ. με μέλι και ξηρούς καρπούς).
Συσκευασία
- Σακουλάκι 500γρ.
- Πιστοποίηση Βιολογικής Γεωργίας
- 100% φυσικό, vegan, χωρίς γλουτένη
Γιατί να το επιλέξεις
Το φαγόπυρο δεν είναι απλώς μια τροφή· είναι μια πολύτιμη υπερτροφή με ισχυρά οφέλη για την υγεία, που μπορεί να αντικαταστήσει τα κοινά δημητριακά με πιο θρεπτικό και υγιεινό τρόπο. Επιλέγοντας το δικό μας βιολογικό φαγόπυρο 500γρ., απολαμβάνεις υψηλή ποιότητα, καθαρότητα και γεύση, από πιστοποιημένες βιολογικές καλλιέργειες.
Βιολογικό Προϊόν Κίνας
Διατροφική Δήλωση ανά 100g
Ενέργεια: 1513kJ/362kcal – Λιπαρά: 1,7g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,3g – Υδατάνθρακες: 75,9g εκ των οποίων σάκχαρα: 0,1g – Φ. Ίνες: 4g – Πρωτεΐνες: 9,3g – Αλάτι: 0,005g
Προετοιμασία
Ξεπλένουμε 1 κούπα ωμό φαγόπυρο και το βάζουμε σε μια κατσαρόλα με 2 κούπες νερό. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά, μέχρι το φαγόπυρο να γίνει αφράτο και να απορροφήσει όλο το νερό, για περίπου 15 λεπτά. Κατά διαστήματα ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα. Καθώς βράζει, θα απορροφήσει τα υγρά του και μπορούμε προαιρετικά να προσθέσουμε φρέσκα μυρωδικά.


There are no reviews yet.