AMLA / ΙΝΔΙΚΟ ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΛΟ σκόνη 100γρ.

AMLA (AMALAKI) σκόνη 100γρ.

Το Άμλα (Αμαλάκι), ή αλλιώς Ινδικό Φραγκοστάφυλλο είναι ένα φρούτο που ευδοκιμεί σε υγρές, δασώδεις περιοχές στην Ινδία όπου και θεωρείται ιερό δέντρο. Βοτανολογικά ονομάζεται Emblica officinalis ή Phyllanthus emblica. Ο καρπός Άμλα είναι πολύ θρεπτικός με ξινή γεύση. Παραδοσιακά έχει χρησιμοποιηθεί στην Αγιουβέρδα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και είναι το ένα από τα τρία συστατικά του διάσημου αγιουβερδικού σκευάσματος Triphala και ένα από τα σημαντικότερα προσαρμογόνα βότανα της αγιουβερδικής θεραπευτικής.

• Η σκόνη amla από διατροφολόγους θεωρείται από τις αγνότερες πηγές Βιταμίνης C δυναμώνοντας τα τοιχώματα των αγγείων σας και κάνοντας τα πιο ανθεκτικά. Επίσης θεωρείται διεγερτικό του ανοσοποιητικού σας προλαμβάνοντας λοιμώξεις.
• Το Amla μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων ρυθμίζοντας τα επίπεδα της «κακής» χοληστερίνης
• Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα μας. Αυτό ελαττώνει την κυτταρική απόπτωση και τον κίνδυνο για φλεγμονή και καρκινικές καταστάσεις..
• Το ινδικό φραγκοστάφυλλο χαρίζει λαμπερό δέρμα και το διατηρεί ενυδατωμένο. Καταναλώστε το εσωτερικά ή προσθέστε το στην μάσκα προσώπου σας για φυσική λάμψη. Μια γρήγορη μάσκα πουν μπορείτε να εφαρμόσετε αποτελείται από σκόνη amla, μέλι & γιαούρτι.
• Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες βοηθώντας θαυμάσια στην καλή λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος. Είναι εξαιρετικό σπιτικό γιατροσόφι για περιπτώσεις αυξημένων οξέων στο στομάχι και ελκώδεις καταστάσεις. Θεωρείται επίσης θεραπεία κατά της δυσκοιλιότητας.
• Η σκόνη Amla είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της.
• Θεωρείται δραστικό αντιγηραντικό. Η καθημερινή κατανάλωση Amla μπορεί να αποτελέσει το μυστικό της νεότητας σας και του σφριγηλού δέρματος.
• Είναι καλό για τους διαβητικούς. Το ινδικό φραγκοστάφυλλο περιέχει χρώμιο που αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου.
• Η σκόνη Amla όταν λαμβάνεται εσωτερικά μαζί με ένα κουταλάκι μέλι δρα ως αποτοξινωτικός παράγοντας του αίματος. Η συχνή χρήση βοηθάει στην φυσική αύξηση της αιμοσφαιρίνης
• Είναι εξαιρετικό για την φροντίδα των μαλλιών. Όχι μόνο θεραπεύει την πιτυρίδα αλλά αποτρέπει και την απώλεια μαλλιών. Εφαρμόστε την ως μάσκα για περίπου μισή ώρα.

Δοσολογία / τρόπος χρήσης
Μπορείτε να προσθέσετε την σκόνη Amla σε ζεστό ή κρύο νερό και να το πιείτε είτε το βράδυ ή νωρίς το πρωί. Προσθέστε το επίσης σε χυμούς ή στο πρωινό σας.
Μια τυπική δοσολογία είναι ¼ με ½ κουταλάκι του γλυκού μία ή δύο φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του θεραπευτή σας.